Johannes Wiesmüller zeigt hier einen vorbildlich geschlagenen Topspin mit der Vorhand.
1. Vorbereitung
- In der Ausholphase erfolgt mit kurzen Annäherungschritten bei gleichzeitiger starker Oberkörperdrehung die Schlagvorbereitung.
- Das Körpergewicht ist am Ende der Ausholphase auf dem hinteren gebeugten Bein.
- Der freie Arm zeigt in Richtung des Balles. Das Handgelenk ist geöffnet.
2. Schlagen
- Das Einsetzen der Schlagphase erfolgt durch Streckung des hinteren Bein mit direkt anschließender Körperrotation.
- Der ganze Bewegungsablauf erfolgt somit von unten (Beine) nach oben (Schulter und Arm). Dadurch wird eine maximale Schlägergeschwindigkeit im Treffpunkt erreicht.
- Der Schläger beschreibt eine Art Scheibenwischerbewegung von hinten unten nach vorne oben. Dies wird durch Anwinkeln und Verdrehen (Supination) des Unterarms noch unterstützt.
3. Ausschwung
- Beim Ausschwung über die rechte Schulter (beim Linkshänder) zeigt die Schlagfläche immer vom Körper weg nach vorne, d.h. das Handgelenk bleibt während der Schlagbewegung immer offen.
- Durch die Körperrotation erfolgt die Rückkehr in die frontale Ausgangsposition “fast von alleine”.
